3.わくわく！モチベーションアップ方法！”モデリング”編　モチベUPを伝授！

あなたがなりたい、なってみたい映画やドラマ、アニメの役になりきって、モチベーションを上げる方法です。

題材にもよりますが、気合が入ったり、気持ちが引き締まったりすることがあります。

更に、演じ続けていく事で、いつもの自分とは違う感覚を得ることができるのです。

例えば、プレゼンを成功させたいと考えたなら、リーダーシップを発揮させてチーム全体のやる気を向上させたいと考えたなら、それに合わせた映画やアニメの役を見つけてなりきってみましょう。

どのようになりきるかというと、持ち物や動作、表情といった動きをマネすることです。

ある程度マネができるようになると、考えや概念がわかってくるようになり、より新鮮な感覚を得られることができるでしょう。

仕事であれば、理想の上司の着想がわかるようになったり、行動力や達成力が身につくようになります。

困難な状況でも、冷静に柔軟性をもって対応することができるようになる。ということができることがあります。

プライベートでは、共感能力やコミュニケーション力が高めることができ、人との会話が楽しくなるようになります。

これは、心理学や言語学などが絡んだNLPという新しい技法で「モデリング」と提唱されています。

ここでは、「モチベーションを上げる」という部分だけを切り取って紹介しています。