こんにちわ！今回の○○は…。
「わくわく！モチベーションアップ方法！」
だよ！
これで３回目だね！今回はなに紹介してくれるの？
その前に、モチベーションとは…
「やる気」「意欲」「動機」という意味だよ！
ここではモチベーションが上がる方法を具体的に紹介するよ！
今回は、モチベーションを上げるのにとても強力な方法なんだ
それでは早速紹介していこう！
「モチベーションが上がらないんだ」と言った時。
「とにかく始めるんだ！」と返されるのは嫌われがちな根性論に聞こえかもれませんが、
そんなことはありません。
むしろモチベーションを上げるには、とても強力な方法だと言えます。
これは、脳の仕組みによる作用からくるのです。
「やる気」は、脳の「側坐核」という場所で作られます。
側坐核を活動させるためには、ある程度の刺激が必要なのです。
刺激が来ないと十分な活動をしてくれません。
始めると、だんだん調子が出て、集中できるようになる。これを「作業興奮」と言います。
すごい！脳の仕組みもまた面白いね！
いやいや問題集を開いて１問目を解いたらそのまま１ページ終わっていたなんて経験あるよね！
あるある！でも、前回詰まっちゃって終わってたらやり始めてもすぐにやめちゃいそう…。
そういう時は、詰まってるところ以外から初めるといいよ！
とりあえず始めたら１０分は続けないとまたモチベーションは下がるからね！
そうなんだね！早速明日からやってみよう！
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